Ein Ort zum Krafttanken, der Geist und Körper in Einklang bringt. Nahe am Fluss, an dem das Schilf sich leise im Wind biegt. Schon die Menschen des Mittelalters erkannten diese ideale Allianz, als sie hier das Kloster Fürstenfeld anlegten.
Kann es einen besseren Ort für Yoga geben?
Hotelchefin Uschi Kohlfürst ist selbst langjährige Yogini. Naheliegend, das Training ins eigene Hotel zu verlegen. Seit 2021 hat das Fürstenfelder Hotel einen 90 Quadratmeter großen Yogaraum. Mit viel Licht, warmem Holzboden und einem Ruhe stiftenden Farbkonzept. Bei entsprechendem Wetter stehen auch Terrassen im Außenbereich zur Verfügung.
Retreat mit Bärbel von Yogamour
4 Tage Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra im Fürstenfelder Hotel mit vegetarischer oder veganer Bio-Verpflegung
Termine:
06. – 09. Januar 2022 (bereits ausgebucht - nur noch Warteliste)
und
10. - 13. März 2022
Kraft und Beweglichkeit, Entspannung, innere Ruhe und positive Energie. Aus diesem viertägigen Retreat kehrt Ihr mit einer anderen Haltung nach Hause zurück. Äußerlich werdet Ihr Euch aufgerichtet, stark und größer fühlen; innerlich zufrieden, inspiriert, voller Energie. Genau richtig, um den Alltag voller Kraft und Tatendrang anzugehen.
Mit über 20 Jahren Erfahrung bringt Euch Bärbel von YOGAMOUR spielerisch und mit Humor in zwei längeren Yogaeinheiten pro Tag in Eure Kraft. Daneben bleibt genügend Zeit, um sich der ausgezeichneten bio-zertifizierten Fürstenfelder Küche zu widmen und die wunderschöne Umgebung zu erkunden.
Für Yogi*nis mit Yoga-Vorerfahrung geeignet. Wer YOGAMOUR und YOGAMOUR plus kennt und bei den mittelschweren Videos problemlos mitüben kann, was Tempo beziehungsweise Atmen angeht, wird sich ausnahmslos wohlfühlen. Für herausfordernde Āsanas wie Kopfstand, Liegestütz, Krähe etc. unterrichtet Bärbel stets Varianten, die für alle Teilnehmer*innen machbar sind.
Donnerstag:
Check-in ab 15 Uhr
17:00 bis 18:30 Uhr Welcome Yogastunde (Vinyasa Flow)
Ab 19:00 Abendessen vegetarisches 3-Gang-Food Sharing-Menü im Bio-Restaurant Fürstenfelder am Kloster (3 Min. zu Fuß)
Freitag:
8:00 - 10:00 Uhr Good Morning Yoga (Vinyasa Flow) - Kraft, Balance, Entspannung, Meditation
Ab 10:00 Frühstück im Hotel Fürstenfelder
16:30 - 18:00 Uhr Yin Yoga Still & Tief - Faszien dehnen, Ruhe zulassen
Ab 18:30 Uhr Abendessen vegetarisches 3-Gang-Menü im Bio-Restaurant Fürstenfelder am Kloster
Samstag:
8:00 bis 10:00 Uhr Lift Your Heart (Vinyasa Flow)- für einen starken Rücken und ein strahlendes Herz
Ab 10:00 Frühstück im Hotel Fürstenfelder
16:30 - 18:00 Uhr Yin Yoga nach den Jahreszeiten - entschleunigen, erden, ausruhen
Ab 18:30 Uhr Abendessen vegetarisches 3-Gang-Menü im Bio-Restaurant Fürstenfelder am Kloster
Sonntag:
8:00 bis 10:00 Uhr Go With The Flow (Vinyasa Flow) - Kraft, Beweglichkeit und Mandala Flows
Ab 10:00 wahlweise Frühstück im Hotel Fürstenfelder oder gegen Aufpreis von € 25,00 und bei Reservierung ausgedehnter Bio-Brunch (ab 11:00 Uhr) im Bio-Restaurant Fürstenfelder am Kloster
Check-Out Hotel bis spätestens 12 Uhr, bei Brunchbuchung bereits um 11 Uhr
Das ist inbegriffen:
- 3 Übernachtungen im Bio-Hotel Fürstenfelder
- 3 x Bio-Frühstücksbuffet
- 3 x vegetarisches 3-Gang-Menü im Bio-Restaurant Fürstenfelder
- Insgesamt 6 Yogasessions – 4 x Vinyasa Flow und 2 x Yin Yoga
- Bio-Tee & Bio-Obst im Yogaraum
- Yogamatte, Meditationskissen, Blöcke und Gurte zur freien Nutzung vor Ort
- Bio-Lunchbuffet (gegen Aufpreis buchbar für Freitag und Samstag für je € 19,50)
Auf Wunsch bereiten wir auch ein veganes Abendessen für Euch, gebt uns bei der Buchung einfach Bescheid. Die Getränke zu den Mahlzeiten werden extra berechnet.
Belegung im Doppelzimmer Preis pro Person: ab € 615,00
Belegung Einzelzimmer: ab € 690,00
Eure Buchung nehmen wir gerne unter hotel@fuerstenfelder.com entgegen. Das Retreat ist bereits ausgebucht, gerne schreiben wir Euch auf die Warteliste.
Yoga Workshops mit Regina von Yam-Yoga
Yin Yoga & live Soundbath
Freitag, 12.11.2021 von 18:00 - 20:00 Uhr
und
Freitag, 17.12.2021 von 18:00 - 20:00 Uhr
Wir leiten den Herbst und die Vorweihnachtszeit mit zwei wundervollen Events ein!
Lass Dich verzaubern von 2h Soundbath & Yin Yoga live mit Regina, regeneriere, komm zu Dir und genieße!
Die Anmeldung geht hier direkt über Yam-Yoga. Wenn Du dabei sein willst, schreibe bitte eine Mail an regina@yam-yoga.de.
Kosten: € 30,00 je Workshop
Wir freuen uns auf Euch!
Yoga mit Christine
Christine entdeckte bereits vor 20 Jahren Ihre Liebe zum Yoga. So richtig gepackt hat es sie in ihrer ersten Jivamukti-Yogastunde.
2013 absolvierte sie eine 300 h Vinyasa-Yogalehrerausbildung mit anschließendem Praktikum bei Regina Gambarte im Yam Yoga, München. 2017 folgte dann eine 100 h Yin-Yoga-Ausbildung im Yam Yoga, München.
Fließende Asanas, bewusstes Bewegen im Einklang mit dem Atem, um gesund und flexibel zu bleiben und gleichzeitig Achtsamkeit, Meditation und tiefe Entspannungsphasen sind Bestandteil ihrer Stunde.
Yoga ist für Christine eine Lebenseinstellung. Sie ist Landschaftsarchitektin und es ist ihr eine Herzensangelegenheit die Einheit von Yoga und Natur zu vermitteln. Christines Stunden wecken die Sensibilität für die vielfältigen Verbindungen zwischen uns und unserer Umwelt und wir bekommen Lust darauf, auch außerhalb der Yogamatte eine nachhaltige und achtsame Lebensweise anzustreben.
Christines Angebot:
Feste Stunden (10er-Karte erhältlich)
Workshops (z.B. auch während einer Tagung oder Veranstaltung)
Einzelunterricht
Kontakt: christine.lohde@web.de
Instagram: christine_lohde
